06. 12. 2016 - 12:38
Samo ga stavite u čašu vode: Štiti SRCE, topi kilograme i...
907
Shares
Samo ga stavite u čašu vode: Štiti SRCE, topi kilograme i štiti KOSTI!

Ljekovito

Samo ga stavite u čašu vode: Štiti SRCE, topi kilograme i štiti KOSTI!

06. 12. 2016 - 12:38
0
Shares

Iako je ova voda najbolje rješenje za gubitak viška kilograma, rijetko se spominju njegove zdravstvene dobrobiti.

Priprema

U dvije litre vode stavite očišćen i nasjeckan krastavac (s korom), te pustite da kratko vrijeme odstoji u hladnjaku.

Dobro je za:

Srce

Voda od krastavaca će sniziti krvni tlak i smanjiti rizik od srčanih oboljenja.

Mišići

Ovaj napitak hrani mišiće nutrijentima, pa ako želite da budu veći, tokom dana konzumirajte barem dvije čaše ovog napitka.

Hronične bolesti

Krastavci su puni antioksidanata koji jačaju funkciju mozga, smanjuju stres te sprečavaju nastanak bolesti vezanih za starenje.

Kosti

Krastavac neće izliječiti osteoporozu, ali može ojačati vaše kosti visokim udjelom vitamina K.

 

Učitaj još novosti